脱 鎮痛剤

片頭痛を減らす講座

オンラインで全国どこからでも参加可能。

どうすれば片頭痛が起きにくくなるのか?が分かるようになります。

 

 

 

曇り空や低気圧、

忙しい時などに頭がガンガンしてきて

どうしようもない時がありませんか?

 

 

放っておいてもひどくなる一方なので、

鎮痛剤に頼るしかない。

 

 

 

 

私もそんな日々を過ごしていました。

 

毎日のように薬を飲んで、

だんだん効かなくなってきて弱りました。

でも当時の私には、それしか解決法がなかったのです。

 

 

それぐらいひどい頭痛持ちだった私が、

あることをきっかけに

 

グっと片頭痛が起きる頻度が減り始め、

 

これはいいなといろいろ実践しているうちに

慢性のひどい片頭痛とは無縁の生活を送れるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

ところで・・

 

もしかするとあなたは、昔の私のように

「片頭痛が起きるのは遺伝や体質だから、仕方ない・・」と思っていらっしゃいませんか?

 

 

 

 

 

あきめてしまうのは、早いですよ。

 

 

 

片頭痛が起きるのは、

天気とか元々の体質というよりも

周りの状況に過敏に反応する身体の状態だからです。

 

 

ですから、「周りがどうであれ

自分は影響されない」状態が作れれば、

片頭痛が起きることはグッと減ってきます。

 

 

私は明らかに、頭痛が起きる頻度が減りました。

 

 

 

いつもカバンに入っていた鎮痛剤も手放せました。

 

鎮痛剤を捨ててから、もう15年ほど経ちます。

 

 

 

 

 

 

どうすればそのような状態が作れるのか?

という講座を昨年開いて、片頭痛のお悩みを持つ方々にお伝えしていました。

 

 

 

 

 

 

片頭痛改善講座の様子

 

 

 

片頭痛講座を受講され、実際に片頭痛になる頻度が減ってきた方のご感想です。

 

 

講座に参加された方のご感想1

 

 

講座に参加された方のご感想2

 

 

 

 

片頭痛は、減らせます

 

 

1・日常口にするもので、気をつけるといい3つのポイント。

 

2・頭痛が起きにくくなる、2つのマインドセット。

 

 

これらを実践していくだけで、

 

片頭痛はグーっと減っていきます。

 

 

 

「これが役に立つ方は沢山いるはずだから、

鹿児島に来られない人にも伝えられるようにしてほしい。」

 

参加者された方から、そんなご感想も頂きました。

 

 

 

ですので今回は、

全国どこからでもつながるオンライン経由でお伝えします。

 

 

 

 

 

 

片頭痛を減らす講座

 

 

 

 

内容:少人数で「レクチャー」と「質疑応答」を織り交ぜながら進めていきます。

 

開催方法:ZOOM(テレビ電話のようなものです。スマホ、パソコンなどから参加できます。)

 

      こちらをご参考に↓↓

     「ZOOMミーティングに参加する方法

 

 

 

 

参加費:1,000円

    (お支払い方法 Paypal.Meまたはお振込み)

 

 

 

 

主催者 中元礼子

 

 

 

自身の慢性片頭痛を自然療法で克服。

以来、「自分の健康は自分でつくる」セルフケア講座やコンテンツを提供し続けている。

 

 

 

片頭痛を減らすオンライン講座
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