いますぐ、心が自由になる

自分のリズムを取り戻し、

家族とここちよくつながれる一日講座

 

この講座の募集は終了しました。

 

この講座はこんな方におすすめします。

 

 

小さいお子さんやご高齢の親御さんなど、

たくさんのケアが必要なご家族のサポートをしている方

 

ご家族を元気にしながら、

自分も充実した一日一日を過ごしたい方

 

 

 

 

「もっと早くに出会いたかった」

 

 

このワークをお伝えすると、

受けられた方からよくお聞きする感想がこれです。

 

私(筆者)もこれに出会った時に、全く同じ感想を持ちました。

 

 

 

もっと早くに知っていれば・・

 

わが子が2歳の頃にこれを知っていれば、

お互いもっと楽しく過ごせる時間が多かったかもしれない。

 

 

 

 

人間の生活には、リズムが必要です。

 

活動する。

 

休息する。

 

がんばる。

 

緩める・・・

 

 

リラックスするための食事。

 

疲れを取るための睡眠。

 

 

誰にとっても必要なこのリズムが、

たくさんのケアやサポートが必要な方の傍にいると、

うまく作れない時があります。

 

リズムが狂っていくと自分のなかの余裕が減っていき、

相手を柔軟に受け止めることが出来なくなります。

 

柔軟に受け止められない自分を反省し、

心新たにがんばるも また受け止められずに後悔する・・。

 

 

わが子が小さな一時期、私はそんな日々を送っていました。

その頃、ハンドヒーリング(手当て)などの

「身体や心のわだかまりを手放していく」方法を知り、

ずいぶん楽にはなりました。

 

 

 

 

 

いつもいつも一緒にいたわが子が

自分の世界を持つようになった頃、

私はとあるものに出会いました。

 

それが、武学です。

 

 

 

不自由な状況のなかに、自分の自由を見出す。

 

武学からは、こんな視点を知ることができます。

 

 

これをあの時知っていれば・・。

 

聞き分けのないわが子を前に

「怒らないように・・」と心に決めつつも

思わず叩いてしまったり、

 

糸が切れたかのように部屋のドアを閉め切り、

向こうの部屋でギャーギャー泣く声を背に

無表情で目をつぶる日が減っていたのではないのかなと、

戻らない時間を振り返る時があります。

 

 

自分のリズムを優先できない時。

 

そんなモヤモヤした時に、

憂さ晴らしに時間をかけて遠くに行くのでもなく、

なにかを買って気を紛らすのでもなく、

 

いま居る場所で、たった5秒で穏やかになる。

ほんの少し視点を変えるだけで、鬱積したイライラが

すーっと抜けていく。

 

 

 

相手とぶつかりを無くしていく技。

 

 

それが、武学です。

 

 

 

 

たとえば、美しい凛とした礼をする人を前にすると、

なんだかこちらまで改まった気持ちにさせられます。

 

 

それは、あのわずか数秒の所作のなかに

人が凛と整う仕組みが詰まっており、

それが言葉以上のメッセージとなってこちらまで伝わってくるからです。

 

 

私たちが普段なにげなくやっている礼。

これをきちんと要所を押さえて行うだけで、

自分も、周りの人もリセットされる。

 

 

乱れたらそうやって立て直し、

すぐに自分のリズムで柔らかく家族へ接していけるとしたら・・

 

家族が喜ぶ瞬間も増え、

そのよろこぶ様子が自分を満たし、

日々の大切な時間が より増えていくことでしょう。

 

 

そんな、礼の所作ひとつだけでも

目の前の景色が変わる武学の活用法を、

 

ご家族のサポートをしながら日々がんばっていらっしゃる方へ

知って頂ければと思いました。

 

 

今回は、誰でもいつでも

手を当てるだけで柔らかく癒される

ハンドヒーリングのやり方も併せてお伝えいたします。

 

「自分のリズムをすぐに取り戻し、家族とここちよくつながる」

という視点で、武学とハンドヒーリングを学ぶ一日講座。

 

 

 

武学とハンドヒーリングを身に付ける一日講座

 

 

午前の部 武学編

 

自分の身体の賢さを体感する。

 

怒りやモヤモヤをリセットする、5秒の所作を習得する。

 

スイスイとあらゆる仕事をこなせ、楽に動けるようになる視点を持つのが鍵。

 

家族と気持ちがつながる、体感ワーク。

 

 

午後の部 ハンドヒーリング編

 

シンプルでうまくいくハンドヒーリングの基本を習得。

 

相手も自分も穏やかな心地を実感できる、手の当て方。

 

まずは自分が、深い癒しの感覚を体験。

”ハンドヒーリングを受ける人”になってみる。

 

 

すっきりとリフレッシュしてご自宅へ帰り、

さっそくお家で武学やハンドヒーリングを活用しながら

より軽やかな日常にお役立てください。

 

 

 

講師紹介

 

 

中元 礼子

 

武学体術アドバイザー。

自然療法家。

 

おうちの薬箱となる いろいろな

“お手当ての方法”をお伝えしています。

 

いま お話しをさせて頂きましたように、

振り返れば僅かな期間ではありましたが

私は手のかかる子どもとつきっきりの時間に

さまざまな葛藤を味わいました。

 

その時 レイキというハンドヒーリングに出会い、

「手を当てて身体や気持ちの滞りを手放していく」という

柔らかくシンプルな癒しに助けられました。

 

その後ずいぶん経ってから武学に出会い、

心身の掃除をするような凛とした気持ちよさや、

身体の知恵から学べるものの多さに人生を変えられました。

 

今回は、今現在ままならない状況で

頑張っていらっしゃる方の毎日がぐっと軽くなるために、

このニつの、一生使える

「自分をリセットし、整える方法」をお伝えします。

 

身体の使い方ひとつ。

コツを知るだけで「相手とつながり、穏やかになれる方法」です。

お帰りになったその日からご自身やご家族にお使いいただけます。

 

 

 

武学とハンドヒーリングを身に付ける一日講座

 

開催日時:6月9日(日)9:30~15:00

 

スケジュール詳細

(進行により、若干変更の可能性あります。) 

 

午前の部・武学編 9:30~11:50

 

昼食       11:50~12:50

 

午後の部・ハンドヒーリング編

         12:50~15:00

 

開催場所:蒲生ふるさと交流館

住所:鹿児島県姶良市蒲生町上久徳2241

駐車場はこちらの動画をご覧ください。)

 

参加費:5,000円(お弁当付き。お昼をご一緒しながら、いろいろお話ししましょう。)

午前、午後の部どちらかのみに参加ご希望の場合は、3,000円(お弁当は付きません)

 

(地元のおばあちゃん手作りの日替わり。すぐに売り切れるので、事前に予約をします。)

 

この募集は終了しました。